檢視相片
- Mar 20 Tue 2018 00:00
天后也瘋狂 優雅解壓美甲時尚空間
- Mar 19 Mon 2018 05:52
中小規模工作室想找無IT人員也適用的wireless router
自己不太懂這塊 幫朋友發問個問題：
朋友自己經營一間影像處理的工作室 最近要增加人手+換辦公室
朋友自己經營一間影像處理的工作室 最近要增加人手+換辦公室
- Mar 17 Sat 2018 01:33
這裡的辦公室不沉重！能打沙包還可以盪鞦韆
- Mar 17 Sat 2018 00:29
陸太空機器人 拚2020年上工
工商時報【記者賴昭男╱綜合報導】
因應航太發展，中國也在研發超級太空機器人。這種新型機器人提供的服務將延長衛星的使用壽命，並且可降低多個太空項目的成本。
- Mar 16 Fri 2018 19:39
中壢工業區無塵室廠房出租(建600坪)
- Mar 16 Fri 2018 18:46
OL必學！上班族運動、享瘦6訣竅
OL必學！上班族運動、享瘦6訣竅
- Mar 15 Thu 2018 00:46
【修繕總動員】★台北修繕工程,台北房屋修繕工程,新北市房屋修繕工程,...
【省錢有理 抗漲無罪】★身為室內裝修的業者，我們堅持誠信和讓利於客戶,並用全心的服務熱誠去打動客戶,我們秉持著長遠共贏的原則及以客為尊.顧客優先的信念 ...誓言讓我們的客戶~您~成為最大的贏家~
- Mar 15 Thu 2018 00:01
★【房屋修繕急診室】
- Mar 14 Wed 2018 05:23
[心得] 三重國民運動中心之體適能中心
前幾天瞭解三重國民運動中心即將試營運，所以期待許久。 由於主要會使用的的場館設施為體適能中心，所以底下行文主要 就體適能中心做個介紹以及個人心得評述。 三重國民運動中心應該是繼新莊，蘆洲，淡水之後，第四間 開放使用的國民運動中心，主要地點是位在三重集美街，原中興 游泳池之所在地。 體適能中心在三樓，裝潢地板採白色高雅風格，值得注意的 是樓層分隔圍牆為透明，女性使用者參觀或者運動，穿著裙裝， 需特別注意。走廊置有多個投幣式置物櫃，體適能中心內部則無 ，所以想放免費開放式置物櫃的朋友可能會找不到。 http://ppt.cc/NbJW (走廊及置物櫃) http://ppt.cc/3TVl (走廊防護標語) 內部重訓器材規劃，大部分是依照訓練部位的不同來劃分， 胸部，腿部，背部等等分類各自聚集在同一區塊，內部動線設計 仍然顯得有點壅擠，但是略優於蘆洲國民運動中心，自由器材部 分僅有Ziva啞鈴，兩張可調式訓練長凳就放在啞鈴前走道，使得 那區塊特別擁擠； http://ppt.cc/Lplo 其它都是機器式設備，多功能用途的僅有一台Smith還有Cable ，值得慶幸的是cable跟蘆洲國民運動中心用的是一樣的，配有多種 握把，以及攀岩式引體向上握把，機器設備都是用Matrix這個廠牌的。 跑步機部分則是具有個人獨立小型液晶電式，比蘆洲國民運動 中心很多台共用一台大型液晶電視，略勝一籌；還有三台震動訓練器 可以使用。 http://ppt.cc/lDPE 然後再來是運動後的盥洗設施，這裡真的很特別，採用半開放方 式的空間，也就是吹頭髮的投幣機跟鏡子，還有置物櫃都是在走廊， 可能你在吹頭髮的時候還有人會從你背後走過之類的，超級特別XD 然後體適能中心所在的那層，男廁裡面僅有一間可大號使用的廁所， 四間淋浴間，淋浴間跟小便斗之間的距離也是很窄，更好玩的是，這 樣我完全不知道要在那裏更衣? 因為外面就是開放式的走廊Orz... http://ppt.cc/HEsE (半開放式淋浴間) http://ppt.cc/dC3P (廁所及淋浴間) 以上就是簡短的介紹，底下簡短評述，器材方面其實跟蘆洲國民 運動中心真的差不多，依然以機器式設備為主，不過三重的體適能中心 比較像是中心，整體質感比蘆洲國民運動中心的辦公室隔間勝出不少， 不過衛浴跟浴廁方面就不予置評。報告完畢。 -- 哥練的不是肌肉，是生活的意志力！ 小小竹的健身天地 ︿(￣︶￣)︿ http://facebook.com/SteveLovesWorkout
